牛皮癣对皮肤的影响是很严重的，痒，干，痛，这些都是困扰牛皮癣患者的皮肤问题。因此除了药物牛皮癣以外，生活中牛皮癣患者还要做好皮肤护理的工作。下面就和牛皮癣患者谈谈，生活中如何保护好自己的皮肤。

1、止痒

牛皮癣的皮肤经常会出现皮肤瘙痒，而很多的牛皮癣为了一时的高兴，就热水烫洗皮疹。虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。

2、刺激

对于患者的皮肤应该尽量的远离刺激，在洗衣服的时候任碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵损伤皮肤，其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

3、饮食

患者应该科学的饮食、用药，有很多的患者由于饮食不当、滥用药物使牛皮癣患者的病例非常的多，滥用激素药物治疗后越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎。急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散、渗出加重。

医学专家见议牛皮癣患者，除了进行正常的皮肤清洁工作以外，还要在饮食上多选择一些对皮肤有益的食品。同时牛皮癣患者生活中合理的运动与排汗，也是一种很不错的护肤手段。

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