中国有句古话叫“人逢喜事精神爽”可见我们的心情好坏，通过我们的脸，通过我们的精神都可以了解。相反，如果人的情绪不好，那么我们的疾病也会产生，而且外在变化就可以看出来。正因为这样，今天才要和大家聊聊情绪性皮肤病。

神经性皮炎

性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。

重视级别★★★★

神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽可能避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

银屑病

近来研究发现，40%以上的银屑病病人在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病病人，其愈后明显好于悲观失望者。

重视级别★★★★

银屑病的冬季护理要求多，小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物，忌不良癖好，如大量饮酒抽烟等，在沐浴方面，对皮损创口切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。

粉刺

倘若你的痘痘是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头痘痘与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关；无头痘痘通常是神经高度紧张的结果。

重视级别★★★★★

战胜青春痘，充足睡眠是最好的美容方法，此外还要养成规律的生活习惯，尽可能减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。为预防青春痘，在日常生活中还应该注意均衡饮食，用餐保持愉快的心情，应选择适宜的化妆、清洁用品、保养等。

脱发

精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

重视级别★★★

天天焦虑不安会引起脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性常常进行深呼吸、做松弛体操、散步等，可消除当天的精神疲劳。

专家指出，以上这些皮肤病有很大原因在于我们的情绪不好，因此生活中有好的心态，特别重要。不然，不光我们的皮肤会出问疾病，我们身体的其它器官也会出现疾病，因此想要拥有健康，我们就要开心的渡过每一天。

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