白癜风是一种严重形象美容的疾病，同时它还给患者带来了巨大的心理压力，白癜风发病广，发病率高，而且白癜风的治疗工作相当漫长，它严重的干扰人们的正常生活，很多患者对它感到很无奈，因此，白癜风的预防工作显得意义重大，那么在生活中我们应当怎样做好白癜风的预防工作呢？

白癜风虽在皮毛，而其本却源于正气不足，由于气阴不足，肝肾亏虚，又遇风邪外侵，客于肌表，络脉阻滞，肌肤失于濡养而发为本病。

1、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，因郁致病或因病致郁的因素对健康与黑素代谢均有影响。

2、同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

3、避免强光曝晒，秋季阳光仍然直射地面，中午照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整。

4、应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

5、防止药物的诱发，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

此外，专家告诫广大群众，还要注意经常做适量的体育锻炼，提高自身抵抗力，做好卫生工作等，这些都能很好的防范白癜风的发生，但要注意以上措施对白癜风的发病有一定的组织作用，但并不代表白癜风就不会发病，如果一旦发病，请尽快到正规单位接受治疗，以免延误病情。

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