预防系统性红斑狼疮肾炎的发生首先要从我们日常生活点点滴滴开始，如何增强体质，减少感染源的侵害。这些都是预防工作的重中之重。

系统性红斑狼疮是红斑狼疮病变而来，所有患者若想病情继续恶化的话，就要及时做好以下预防工作：

一、避免日光曝晒

系统性红斑狼疮患者的皮肤损害现象严重，一定要避免阳光的曝晒。紫外线照射，加重狼疮性肾炎病情，较为常见因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，而使抗原性增强，促使系统性红斑狼疮发生，因此，狼疮性肾炎患者在日常生活中，应避免在强烈的日光下长时间曝晒，以减少紫外线过度照射造成的肾损害。

二、正规用药

治疗系统性红斑狼疮的药物一般都有副作用，要注意药物的这些特性。与红斑狼疮有关的药物，有肼苯哒嗪普鲁卡因，酰胺异烟肼甲基，多巴氯普吗嗪及奎尼丁等，尤以前二者为常见可能与药物中，肼胺巯基团有关，因此，对于有红斑狼疮遗传学基础的患者，应注意到这些药物可能对患者产生的毒性。

三、谨防感染

要对各种病毒感染进行积极的治疗，尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的小病，决不能掉以轻心。

四、日常饮食、生活习惯

要从好习惯开始，做到吃的要营养，睡眠要有质量，适当锻炼，节制性生活。避免使用含雌激素的药品和食品。蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，不宜服用。

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