许多患者得知自己得的是系统性红斑狼疮时表现出了异常激动的情绪，心态很难稳定下来，这种情绪对于疾病的治疗是非常不利的，患者应该学会进行自我调整，而且通过系统性红斑狼疮康复措施来拯救自己。下面看一下。

1、关注饮食和运动。系统性红斑狼疮患者需要关注自己的饮食，多吃增强免疫力的食物。患者应摄取足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质，以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的烟、酒或刺激性食物。骨质疏松可以使用维生素D。运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外.（散步.气功）不要过度疲劳.但关节发炎则不适宜活动。狼疮病人对阳光敏感，是紫外线的β波长所造成的，应尽量避免日照。

2、调理心态、防治感染。患者还需要学会调整自己的心态，这是一项基本的素质。情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。患者因病情的影响或类固醇或免疫抑制剂的副作用影响，免疫能力普遍下降，非常容易受到细菌侵犯，而引起各器官的感染。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、肠胃道感染、及伤口的感染等问题。

所以，对于系统性红斑狼疮治疗来说，如果能够有好的系统性红斑狼疮康复措施，治疗往往会取得很好的效果，但是如果不重视进行康复护理，则疾病很可能会出现逐渐加重的现象。

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