我们常说饮食可以有助于牛皮癣患者康复，那么其原理是怎样的？牛皮癣这种疾病从根本上来讲是皮肤循环障碍问题，循环障碍导致的一个结果就是体内毒素不断积累无法排除体外，导致病情日益严重或者出现癣。而饮食却可以促进皮肤的循环功能。

皮肤病专家指出，其中常用的排除毒素的牛皮癣饮食有下面几种。

1、绿豆可帮助身体排毒

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功能，牛皮癣患者多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

2、糙米可帮助身体排毒

牛皮癣患者每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，对牛皮癣患者排毒是大有帮助的。

3、小米可帮助身体排毒：

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合牛皮癣患者搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。总而言之牛皮癣患者通过合理的饮食帮助体内毒素成分的排出，不论是对牛皮癣的病情还是患者自身的整体健康状态都是大有帮助的。

4、薏米可帮助身体排毒

薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的作用，并且有助于牛皮癣患者改善水肿型肥胖。薏米水是牛皮癣患者不错的排毒方法，做法也很简单就是直接将薏米用开水煮烂后，按个人口味添加少许糖，也是肌肤美白的天然保养品。

可见，牛皮癣的饮食一种治疗牛皮癣的方法，这点已经得到了很多的医生和专家的认可，以上提到的几种饮食技巧都可以帮助患者排除毒素，促进皮肤的血液循环，进而能够更好地配合药物治疗。

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