牛皮癣的发病并不是突然性的，多与患者日常的生活习惯有关，它是一种慢性皮肤病，可随着时间的发展病情逐渐显现，具有隐性发病的特点，如居住环境的潮湿，饮食不科学，个人皮肤护理不洁等等都会诱发该病，所以说治疗牛皮癣要从生活常识开始。

1、保持居住环境的湿润，注意室内空气的流通。

2、在着装上要保持清爽，尽量穿些需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣物，防止皮肤感染。

3、在平时运动时，要把握一定的运动量避免外伤的发生，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损

4、做好保暖工作，尤其是要防范感冒的发生以及呼吸道感染。

5、在日常沐浴时，不要动作过大，不可使用一些强碱性物质清洗身体。

6、在饮食上要以补充营养，清淡食物为主，少饮酒，不可食用刺激性物质。

综上所述，治疗牛皮癣要从生活常识开始，除了以上措施以外，患者在治疗之前也要注意调整好心态，保持心情的舒畅，才能增强战胜疾病的信心，切不可出现消极情绪，而影响治疗效果，一段中断治疗的话，病情就会反复发作，进而久治不愈。

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