食疗是一种利用食物来影响机体各方面功能，从而使人获得健康或防御疾病的一种健康的方法。中医推崇食物“养”和“治”的特性，食物是人类治病的最好药品。均衡的食物营养可以增强细胞的营养代谢功能，同时可以使增加细胞的免疫活性和免疫细胞的数量。本文主要讲述三款系统性红斑狼疮饮食疗法。

系统性红斑狼疮饮食疗法一：银花薏仁粥。

主要功效：清热除湿、健脾消肿、凉血除斑。

适用人群：系统性红斑狼疮皮肤病变者。

用料与做法：生薏仁60g，赤小豆20g，冬瓜20g（去皮），鲜银花10g，冰糖少许。先将薏仁、赤小豆煮粥，待半熟时加入冬瓜，煮熟后纳银花和冰糖即成。

系统性红斑狼疮饮食疗法二：乌发蜜膏

主要功效：滋阴养血

适用人群：系统性红斑狼疮所致的贫血和脱发症状的患者。

用料与做法：何首乌200g，茯苓200g，当归50g，枸杞子50g，牛膝50g，补骨脂50g，菟丝子50g，黑芝麻50g，女贞子50g。将这些药物加适量水浸泡，发透后加热煎煮，沸后再煎30分钟，煎煮3次，合并煎汁，先以武火令沸，在改文火缓煎，制成稠膏时加入1倍量蜂蜜，调均后再加热至沸，即可停火，放凉后装瓶备用，每服1汤勺，以沸水冲化顿服，每日两次。

系统性红斑狼疮饮食疗法三：茅根车前薏米粥

适用人群：系统性红斑狼疮并发肾炎所致的水肿患者

主要功效：清热利湿。

用料与做法：新鲜白茅根60g，竹叶30g，新鲜车前草叶15g，生薏米100g。将白茅根、车前草叶、竹叶加水适量煮半小时左右，取汁去渣，放入薏米煮熟即可食用。

以上给大家介绍了系统性红斑狼疮饮食疗法，专家提示大家需要注意的是，系统性红斑狼疮在选择饮食疗法的时候，一定要根据患者的病情和体质选择适当的食物，这样的效果才会更好。

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