牛皮癣是一种非常常见的皮肤病，与它的名称一样顽固难治，许多牛皮癣患者陷入长期的折磨之中。所以对于更多的人们来说，如何做好牛皮癣的预防措施才是关键。今天我们就详细地为大家介绍一下牛皮癣的预防。

如何预防牛皮癣呢?俗话说：“三分治疗，七分调理”，对于牛皮癣患者来说更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的发生或加重，又有利于疾病的康复。大家日常生活中应该注意以下几点：

（1）日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

（2）患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，在发病前可

（3）进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。

（4）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

（5）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

综上所述，只要能够做好以上的各项措施，就一定可以把牛皮癣甩得远远的，让牛皮癣成为浮云。牛皮癣的预防措施涉及方方面面，只有做好各方面的预防措施，才可能真正起到预防的作用。

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