夏季是皮肤病多发毛季节，不用别的，就看一下医院门诊的皮肤病患者明显增多，皮肤科医生介绍，除了天气热以外，出现皮肤问题，更多是因为护理不当所致，所以提醒广大市民，要养成良好的生活习惯，掌握科学合适的护理方法，来预防常见皮肤病侵袭。

夏季常见皮肤问题有哪些呢?又该如何有效治预防呢？

一、皮肤瘙痒

夏季的天气燥热，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。夏季皮肤瘙痒一般只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发皮炎湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧，小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。

如何治疗与预防呢？对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不用热水烫洗，洗澡时水温不超过32摄氏度，使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦；避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。

二：日光皮炎：日光皮炎也称作晒伤，一到夏天我们会度假、游泳，在炎热的夏天过度曝晒日光而引起，特别是皮肤白皙的这类人群，当紫外线过度照射后，易使皮肤发生光毒反应。光线的强弱、照射时间的长短以及皮肤性质，决定了此病的受损程度。该病多发生在暴露部位：颈、面、额、四肢等，照射后2-3小时起病，24小时达到高峰。初起被晒的皮肤轻度红斑，一般没有什么不适感；中度者，表现为皮肤呈水肿性红斑，边界清楚，明显的就是被晒的范围，这时感到有些疼痛；严重者，可发生水疱或大疱，如果是大面积的晒伤，还可伴有全身不适感、头痛、头昏、恶心、发热等症状。轻者2天左右消退，皮肤留有浅的色素沉着；中度者7天左右消退，伴有脱皮色素沉着；重者病程可达1-2个月左右。特别提到的是：服用某些药物更容易使人对日光敏感，如磺胺、异丙嗪、灰黄霉素等，晒1小时即可引起晒伤。某些蔬菜：如灰菜、苋菜、洋槐叶等，进食后可经过日光照射发病，每年5-7月份多发。

预防指南：在日常起居方面还是可以有一些好的建议给大家。夏季是皮肤病多发的季节，在护理方面一定要加强，昼少吃辛辣刺激类食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等，在沐浴方面，对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，一份积极向上的心态是不可以缺少的。受气候影响、人的免疫状态及心情的变化，都会出现不同的皮肤表现。总之，为了健康美丽，应多加注意，提防各种夏季皮肤病的侵袭。

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