冬季气候干燥，这就为很多皮肤病创造了机会。所以冬季保湿是对抗冬季皮肤病的关键，冬季阳光长波紫外线对皮肤的破坏性比夏天更厉害。专家提醒，冬季防晒必不可少，出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光，而且得擦防晒霜。

远离冬季皮肤病

现在还只是初冬，手足皲裂的患者就比之前增加了五成不止，气温并没有降至太低，所以市民应高度警惕，否则皲裂还可能持续纵深发展。手足皲裂是冬季常见皮肤病，它钟爱以下人群：频繁接触脂溶性或碱性物质的人员，如每日洗衣洗碗打扫卫生、不断接触各类清洁剂的家庭主妇；户外作业者，风吹日晒皮肤更易皲裂。专家介绍，患者的手足部位皮肤往往会因缺少水分而干裂，严重者皲裂可至皮肤深部肌层，甚至产生疼痛、或影响手足自由活动，皮肤可看出长短深浅不一的裂口，尤其好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

肤质本身敏感的人群也易在冬天遭殃，因为皮肤瘙痒症最爱在此时发生。不少患者描述病情时都提到冬天脱下衣裤，就会看到很多细小白色皮屑从身上落下，其实正是这些似乎无关痛痒的皮屑在'作祟'，它们会不断贴身刺激已经失水的敏感皮肤，从而导致瘙痒难耐。

冬天保湿无论是对于爱美的女性，还是需要克服各类皮肤病的家庭主妇、户外工作人员、敏感肌肤者，都非常关键，因为皮肤的角质层含水量一般是在20%～30%，如果含水量低于10%，角质层正常代谢功能就会打乱，功能受到影响，皮肤就会像干涸的土地一样变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水小细纹，容易引发皮肤病。所以根据自身情况选择合适的封包剂、吸湿剂或润肤剂是重点。

专家介绍，以凡士林为代表的油脂保湿可以有效防止水分蒸发，很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有此成分。其可以在皮肤表面形成一层膜，防止皮肤水分蒸发，然而往往由于其过于油腻，只适合极干的皮肤使用，对于偏油性皮肤的年轻人则不合适。专家介绍，市面五花八门的保湿霜是润肤剂的代表。质地清爽非常重要，用完后应保持皮肤湿润、光滑、有弹性，如果油腻泛光则不太合适。

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