对于系统性红斑狼疮如何防范？是很多狼疮病人及其家属都尤为关心的。系统性红斑狼疮反复治疗反复发作，往往会病人失去信心，得了该病，病人心理都会或多或少造成严重伤害。

有关皮肤病专家指出：生活一定要有规律，它是健康的重要保证。系统性红斑狼疮是可以预防的，适当锻炼，增强体质，避免工作压力过大，保持充足睡眠，情绪忌大起大落，加强自己对本病的认识，树立对生活的信心。由于长期使用激素及免疫抑制剂，免疫功能低下，易合并感染，应尽量避免到人多的公共场所。阳光照射可加重皮肤及内脏损害，应避免强阳光照射，特别是夏天外出时应戴帽、打伞，擦防晒用品。某些食物及药物可加强光过敏作用，应避免应用。

需要注意的是，治疗狼疮应持之以恒，不要被好转假象蒙蔽，否则有可能会导致系统性红斑狼疮肾病的发生。病人应谨遵医嘱，尽量少用有肾损害的药物。激素是治疗系统性红斑狼疮主要方法之一，但长期服用激素易引起骨质疏松，应注意补充钙剂及活性维生素D。不要擅自增减或骤停激素，应定期和医生联系复查相关指标，在医生的指导下坚持治疗。

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