许多的少男少女被脸上的青春痘苦恼着，虽然痘痘并不是什么严重的疾病，可是对于脸上长着痘痘的孩子们确是极大地伤害。虽然他们也曾与痘痘进行过多次的交战，可最后往往是痘痘战胜，这也就大大伤害了孩子们的信心和自尊心。

青春痘的起因除了荷尔蒙之外，还有很多因素，例如饮食不当。熬夜。肝脏及消化功能不良，生活紧张，忧郁，肌肤出油过度，过于滋润的保养以及外界环境污染等等，都是青春痘的诱因。所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急躁，避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化。

因此对于有痘痘的肌肤我们更要精心的呵护：

1、平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺、痘痘。

2、每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。

3、定期使用可治疗青春痘的祛痘面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。

4、选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

5、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，否则只会使青春痘更恶化；此时应加强维生素B的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。

由此我们可以看出就算是对抗小小的痘痘我们都要讲究方法，切不可操之过急。更不要轻易相信市场上的快速去痘产品。祛痘没有什么捷径而言，就算是快速消除了痘痘，如果在生活中不加以注意，痘痘还是会卷土重来的。

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