背部长痤疮要怎么办，相信大家都想知道，通常就是内排泄不调，油脂排泄过旺又清洗不完全构成,和脸上的构成的痘痘相同，身体上如果有痘,就会在前胸和后背呈现。那么，背部长痤疮要怎么办呢？下面围绕这个问题做下介绍。

第一、改变饮食习惯：前面已经详细阐述过，痤疮的发生主要和皮脂的,旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的,食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

第二、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和,富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

第三、避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利,与痤疮的愈合，但还是不提倡用手和,器械机械挤压，因为挤压后很容易造成,脂栓挤入真皮层内造成进,一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友,更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用,专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

以上讲述的就是关于，背部长痤疮要怎么办的相关介绍，希望以上的内容对大家有所帮助，大家在日常生活中要,做好护理工作，避免发生痤疮，最后祝大家身体健康。

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