荨麻疹的发病原因很多，患者朋友们稍不注意就会复发，有时发病起来甚至会根本不知道是什么原因，只有反复发作后，才能慢慢找到规律，这为患者朋友们的生活和健康添加了不少烦恼，经常是以身示法，被病情折磨。因此专家建议荨麻疹患者在日常生活中应建立良好的生活、饮食习惯，从以下几个方面着手，以降低病情的反复发作。

一、荨麻疹患者应注意饮食习惯。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，食物会成为引发荨麻疹的诱因。如鱼虾海鲜含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

二、荨麻疹患者应注意环境习惯。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。

三、荨麻疹患者应注意生活用品的危害。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，要避免与这些用品接触。

四、荨麻疹患者应注意洗澡习惯。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季洗澡要注意保暖。

以上的习惯你知道多少呢？患者朋友们不妨多了解一下吧。

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