牛皮癣的病情复杂，容易复发，在日常生活中，牛皮癣是一种比较难治的皮肤疾病，如果病情反复发作，会给患者的正常生活和工作造成严重的危害。那么，牛皮癣复发该如何预防呢？

1、合理饮食的调养对牛皮癣的治疗有很大的帮助。但也要注意饮食禁忌，不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。

2、经常参加一些体育锻炼、公共活动，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身免疫力，何乐而不为呢?

3、注意自己的起居生活，室内要常通风。夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应保证温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。

4、多晒晒太阳，可以帮助帮助患者补充钙质，促进疾病的恢复。上午8点-10点，下午4点-6点，是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。

以上已经详细介绍了牛皮癣复发该如何预防呢，相信大家都有了更多的了解。牛皮癣的治疗非常重要，除了要积极进行治疗外，还应加强一定的防御措施，以便于防止病情的加重，得到更好的治疗效果。

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