系统性红斑狼疮的临床症状表现并不是单一的，这是由于该病的致病原因比较多样所致，所以仅仅采取常规疗法治疗本病是不够的，护理工作也是必不可少的要素，良好的护理才能加被治愈的几率。下面就为患者朋友介绍几种护理常识。

1、根据天气变化，做好保暖工作，在寒冷季节，防止感冒，避免着凉，外出戴好帽子、口罩，减少被感染的几率，这都是护理该病措施之一，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

2、排出不必要的恐慌心理，因为该病的病理较长，患者容易产生心理上的负担，所以保持心情的舒展，树立与疾病长期斗争的决心是非常必要的。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，平时要注意合理安排好工作和休息，开始治疗阶段必须卧床休息，积极治疗。当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠；娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。

3、要避免长期紫外线照射，因为该病对于阳关比较敏感，所以在外出活动时要合理安排时间，最好在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

以上这些关于系统性红斑狼疮护理的基本知识多多了解利大于弊，如果您的生活周围有该病患者，一定要多给予该病常识的讲解，以便小消除心理上的负担。此外，患者朋友一旦发现病情恶化，要及时到正规医院接受救治，且不可错过治疗最佳时机，而导致发生生命危险。

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