食物的多种摄入可以保持我们身体营养的供应，不同的食物供应给我们不同机能的消耗。在生活条件日益优越的当下，我们对事物的要求变得更加精致，精准。但是您是否考虑过食物的摄入和我们消耗的比值呢。不同的食物摄入量，会对于我们的身体有着不同的帮助。关于就牛皮癣饮食方面，您了解有多少。适当的条例饮食，可以对牛皮癣的病症有着不小的帮助，今天就让我们一同来了解一些。

水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含有丰富的维生素及不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血黏度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有丝分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。

另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜或者汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。

根据人们对牛皮癣的认识以及现代医学的化验检查发现，认为下面一些蔬菜对牛皮癣患者是有益的。

白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。白萝卜：含有糖类、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。茄子：含有蛋白质、糖类、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、卒、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及维生素B、维生素B。等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。土豆：含有大量淀粉，其他还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

油菜：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、产妇、消化道溃疡以及过敏体质的患者不宜食用。苦瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。黄瓜：含有糖类、氨基酸和维生素B。、维生素C、维生素A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。其他如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。

对于食物营养了解，可以使我们更好的去使用每一种食物，让他的营养得到更好的发挥。对于我们的身体状况做一个细致的了解，在饮食方面来调节我们的身体健康状况。对于牛皮癣患者来说，以上为您提供了一些建议性的牛皮癣饮食。在您的药物治疗同时，可以起到辅助您的饮食，从而使您的治疗效果达到更你好的效果。有效地去控制治疗您的牛皮癣病症。

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