牛皮癣是一种常见的皮肤病，它的存在给患者正常生活产生了一定的影响，许多牛皮癣患者因为牛皮癣所产生的症状而产生了一定的心理阴影和障碍。所以对于牛皮癣这样的皮肤病，除了要作好治疗，还要注意防止它的复发。

防止牛皮癣复发要做好以下的措施：

（1）巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。需要说明的是，“复发”是牛皮癣治疗中最难解决的问题。

（2）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

（3）消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

（4）多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

牛皮癣治疗和巩固是一个长期的过程，不能因为症状消失后就认为痊愈而放弃原来的正常的生活规律，这样容易导致牛皮癣的复发。相信经过今天的介绍，大家对于如何防止牛皮癣的复发有所了解了。

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