痤疮的治疗预防事项都有哪些呢？在我们的身边都很多的朋友有着痤疮的困扰，痤疮不仅影响了我们外貌，还有可能给患者的心理带了很大的伤害，那么有什么方法可以治疗痤疮或者预防痤疮的呢？今天我们就来看一下：

1、经常洗脸

很多痤疮患者是因为脸上油脂过多导致的。所以油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

2、多吃水果和蔬菜

痤疮的治疗预防事项都有哪些呢？痤疮患者尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

3、避免机械挤压痤疮

很多患者再长了青春痘之后，会想要挤它。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4、痤疮的治疗预防事项都有哪些呢？痤疮患者可以养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

以上就是对于痤疮的治疗预防事项都有哪些的相关讲解，希望可以帮助到大家。痤疮会给我们的外貌形象减掉很多分，所以在治疗痤疮的时候一定不可掉以轻心，

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