小东是一名消防战士，最近常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，风疹块扁平发红或是淡黄或苍白的水肿性斑，耳边缘有红晕。常常越抓越痒，越抓越肿。皮肤病相关专家告诉小东，这是荨麻疹症状的表现，给小东开具了治疗药方后，对小东的饮食，专家还给出了详细的指导意见。下面我们一起了解一下哪些食物适合荨麻疹患者。

首先饮食要选择清淡的、碱性食物如：葡萄、芝麻、绿茶、胡萝卜、香蕉、苹果、海带、黄瓜、橘子、绿豆、薏仁等。一般容易引起过敏的食物有：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒、鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。个人可根据自身情况加以区别。

最后，专家还强调：对荨麻疹这样的皮肤疾病的保养，患者要注意保持有规律的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质提高身体的免疫力；尽量避免抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物；保持积极乐观的生活态度积极寻找和去除病因，配合医生治疗病灶。

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