系统性红斑狼疮的食谱怎么样好呢?很多疾病的出现，都有一定的危害发生。特别是红斑狼疮，在出现这个疾病以后，患者们一定要找到一个比较好的方法治疗。并且在我们的生活中也必须要积极的注意饮食，避免因为饮食而导致疾病变的恶化了，下面我们就来详细的讲解一下。

系统性红斑狼疮患者要注意饮食，以下是患者介绍的有关食谱：

（1）很多的食物我们都是需要去注意的，很多的食物都是会导致一定疾病的出现的，不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物。如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

（2）补充高蛋白饮食，这是非常的重要的，相信很多的时候我们都应该明白究竟是什么导致了这个疾病。有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

（3）低脂饮食。这是非常的重要的，希望朋友们可以更好的去注意这个相关的问题，SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

（4）低糖饮食。因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

（5）低盐饮食。应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。

（6）补充钙质。防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的蔬菜和水果。

（7）注意一些辛辣的刺激性食物，这是系统性红斑狼疮饮食中的大忌，包括辣椒、大蒜、大葱、韭菜、桂圆等热性食物系统性红斑狼疮患者虽然无需绝对忌口，但不宜多吃。因服用激素引起高脂血症的患者应注意少吃脂肪及胆固醇含量较高的食物。含糖量高的甜食也应少吃。切忌，患者朋友万万不可不宜饮酒，也不宜饮用药酒、补酒，并应戒烟。

（8）系统性红斑狼疮饮食中有些食物是患者不可以进食的，否则会对患者的病情造成不利影响，比如羊肉、狗肉、驴肉性温热，临床上个别系统性红斑狼疮患者食用后会诱发或加重病情。菠菜能加重狼疮性肾炎的症状，因此不宜食用。花菜能加快脱发的进程，不宜食用。芹菜等易引起面部红斑，不宜食用。

其实这个疾病的饮食禁忌是会有相当多的，所以在出现了之后，我们必须要更加积极的注意饮食的一些情况。朋友们千万不要胡乱的吃东西，在我们的生活中必须要做好预防的一系列措施，更好的去注意一些问题。

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