对系统性红斑狼疮患者来说，应该注重正规的治疗，但是除此之外，还应该注意日常的保养。患者只有从日常生活中加强保养，才能让自己的身体保持在较好的状态之下，并且作为治疗的有效补充。下面看一下系统性红斑狼疮的日常保养要点。

1、注意自己的日常生活。病人要从生活细节入手进行身体的保养。注意避免暴晒，特别是夏季要做到适当的防晒措施。红斑狼疮患者对于紫外线很敏感，特别容易诱发病情加重，因此要格外的系统性红斑狼疮注意事项。注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些体育锻炼，系统性红斑狼疮注意事项要从事一些力所能及的工作。性生活要节制，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

2、注意饮食和调养。对患者来说，要注意日常的饮食，保持乐观的心态。不吃牛羊肉，狗肉等发物，以免加重病情。注意避免感冒，防止感染。注意戒烟戒酒，烟酒会刺激加重病情，并且系统性红斑狼疮注意事项要不利于药物吸收。注意调养，系统性红斑狼疮注意事项要保持积极乐观的态度。因此，患者要保持乐观的心态，这样气血调和，才会有益于疾病恢复，这也是系统性红斑狼疮注意事项。

以上介绍的就是系统性红斑狼疮的日常保养知识，对于此病的患者来说，要立足于长远，从现在入手，从一点一滴做起。系统性红斑狼疮的治疗是长期的，不要想着几天就治好，一定要做好保养，做为治疗的有效补充。

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