冬季牛皮癣容易病发，那么冬季牛皮癣的预防可不容忽略，那要怎么进行有效的预防呢？大多数牛皮癣患者的病情都有一个同样变化规律：在冬季病情易严重或反复发病的状况，然而到了夏季，病情会友好转，病情较轻的患者皮损会自行退去。冬季是牛皮癣的高发季节，在这个季节，牛皮癣患者应该做更多的预防护理，这样能控制病情的加剧，因而不让牛皮癣有更多的复发的机会。我们请专家为广大患者解答。

预防冬季牛皮癣的复发，到底有哪些有效的措施呢？由于冬季气候相对比较干燥，牛皮癣病患皮肤水分流失加快，所以，冬天牛皮癣很容易复发，要注意补水。预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，不要吃辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。

专家建议防范牛皮癣的并发饮食要注意：各种营养物质充分均衡的摄入，合理搭配饮食，调整好不利于病情的饮食习惯。冬季无论是环境还是人的皮肤，都比较干燥，所以改善环境，注意皮肤护理都是应该注意的。居室注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。勤洗澡，可以使用一些具有保湿润肤效果的产品，帮助锁住水分，减少水的流失。

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