血脉充盛则精长，气聚合则精盈。李时珍说：营气的精粹，通过脏腑的运化而聚于命门，命门是精血所居的府库。男子十六岁时精满，共有一升六舍，通过调养补充可达三升；受损而丧失后，可以不到一升。精由血变化而成，气又荣养它，所以是人身中的精粹。

　　味甘，性温。与鹰屎合用灭瘢痕。治金疮出血、烫伤。