打碎大滑石近千方，才可得一枚石脑。石脑芝混杂在滑石中，形状跟石中黄子相似，但并不是所有的滑石里都有。刚打碎滑石时，石脑芝在滑石中光彩夺目，可以取得，服用一升便可长寿。这就是石芝。

　　味甘，性温，无毒。主治风寒虚损，腰脚疼痛麻木，安五脏，益气。