如何控制牛皮癣病情？一旦患有牛皮癣，患病后主要的发病特征很多，同时该疾病的病情在生活中易反反复复，所以给牛皮癣的治疗带来了一定的难度。其实也就是说要想更好的进行牛皮癣的治疗，那么首先就要采取措施控制好牛皮癣的病情。

1、牛皮癣患者在患病期间自己要学会照顾好自己受损的皮肤和头皮。也就是要求牛皮癣患者在患病后应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。

2、牛皮癣患者在患病期间要学会给自己的适当的减压。虽然这一点目前是否对牛皮癣的病情康复有帮助并没有一定的依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

3、牛皮癣患者在患病期间要注意采取措施尽可能的避免刮伤、割伤、撞伤和感染。当然我们在生活中肯定不会杀到自己故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣患者来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

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