其实大多数的朋友是非常的清楚的，白癜风的发生是由于少了黑色素，所以很多的朋友们都想要通过晒太阳来补充自己所缺失的元素，恢复自己的形象，很多人对晒太阳有不同的看法，但是白癜风患者究竟可以还是不可以，那么下面就具体说说吧，希望能够有一定的帮助。

白癜风在春夏秋冬四个季节都可以发生，但一般在春末至夏季发病者较多，并且在白癜风发病前都有阳光暴晒的病史。其原因可能是由于阳光照射损害了皮肤中的黑色素细胞，而导致皮肤白斑，因此白癜风患者应避免强光暴晒。

在日常生活中，人体皮肤颜色可以受到外界环境和季节变化等因素的影响，其中最主要的因素就是阳光的照射。在夏季太阳光较强，紫外线强烈，强烈的紫外线照射在皮肤上可以激发皮肤中合成黑色素所必须的酪氨酸酶的活性，加速酪氨酸的转化，促进了黑色素的合成。而同时紫外线有抑制了皮肤中的巯基化合物，这种物质可以减少黑色素代谢，大量合成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中区，使肤色加深。

对于白癜风患者来说适当的阳光照射可以促进黑色素合成，有利于白癜风的治疗，而过强的阳光照射可以引发皮肤炎症，导致黑色素细胞继续受损，皮肤白斑扩大，病情加重。因此白癜风应绝对避免强光暴晒，但可以适度地接受阳光照射，照射时间应选择阳光不是很强烈的上午，如果在夏季就应减少照射持续时间，而在冬季就应适当增加照射持续时间。

生活中要消除各种精神刺激，努力改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，及早发现，及时治疗，并持之以恒。而且，在治疗的过程中，还要根据不同的病因，采用不同的治疗方法，同时要保持精神乐观，心情舒畅，切勿悲观急躁，尽力解除一切不必要的思想顾虑。任何的忧虑、恐惧和悲观情绪都会影响神经功能，对此病更是有百害而无一利，此病的治疗需要有一个较长的过程，需要持之以恒。这是白癜风的心理治疗之一。

最后白癜风患者要释放心理压力，这是白癜风心理治疗中很重要的一部分。当患者在遭遇坎坷与磨难时，完全消除心理压力也并非易事，而要做到这一点，则需要患者本人和家属及社会的共同的努力。家庭成员应保持祥和的气氛，家人要耐心劝导、劝说，给患者以安慰，切忌火上浇油，给患者增加烦恼，应及时帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。

虽然白癜风不是不治之症，但是白癜风却是一种容易反复的疾病，患者还应该及早的进行治疗。在治疗疾病的过程中，患者还应该注意自己的穿衣问题，养成良好的饮食习惯，乐观的面对疾病。

以上就是专家的一些详细的讲解了，希望能够帮助患者们了解更多的知识，其实白癜风是非常让人讨厌的一种疾病，所以我们必须要更好的去治疗，这样才能够更快的保证身体这方面的健康，更好的享受生活。

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