怎样可以淡化色斑？是100%的MM为脸上大大小小的色斑而烦恼。因此怎样可以淡化色斑，成为MM们生活中心。的确，只要坚持还是可以淡化色斑的，那么，怎样可以淡化色斑？色斑形成的原因

淡化色斑首先要促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢；淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤；此外要积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态；最后要注意饮食均衡，多吃含VC、VB的纯天然原生态食物，以及一些有淡化色素作用的五谷杂粮；还需正确使用护肤品。

怎样可以淡化色斑

1、避免日晒;停用避孕药或镇静类药。

2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

3、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

4、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

5、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及其他纯天然原生态水果蔬菜等。

6、用杂粮磨成的粉加上鸡蛋清、醋、珍珠粉，搅拌均匀。发酵之后就涂抹在脸上，祛痘又美白

7、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，淡化色斑。

8、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

9、了解色斑的预防方法。

怎么可以淡化色斑，其实非常简单，只要注意日常中的美容习惯，以及饮食起居习惯，就可以将色斑淡化。但是需要天天坚持练好的化妆习惯，皮肤养护习惯，以及饮食美容习惯，这样色斑这样的皮肤病就不会出现了

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