因为系统性红斑狼疮是一种慢性病，所以病人不但要注意系统性红斑狼疮的治疗，更要注意如何在日常生活中进行护理，要知道很多因素可能导致系统性红斑狼疮的发作，所以一定要从自己的日常生活做起，避免疾病的发作。

一、防止感染。系统性红斑狼疮的病人在治疗的过程中，需要服激素、免疫抑制剂治疗，抵抗力较低，避免到空气混浊聚集太多人的地方，系统性红斑狼疮的保健要保暖，预防感染。

二、注意食疗。食疗对治疗系统性红斑狼疮也有一定的作用，注意营养均衡，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，适当补充钙质。无需过分戒口，但系统性红斑狼疮的保健要尽量少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。

三、避免曝晒。曝晒是引发系统性红斑狼疮的原因之一，所以应该避免强烈日照或紫外光的照射，也是系统性红斑狼疮的保健。

四、药物需注意。有一些药物的服用要慎重，避免服食含雌激素的食物或药物，例如：蜂皇浆、雪蛤、口服避孕药等。

因此，在治疗与系统性红斑狼疮康复的过程中，不但要注意治疗的方法和效果，同时也应该关注病人的日常护理方法，在这方面，大夫和病人的家属要配合好，积极的引导病人，看护好病人，避免因为一些小细节而导致病人的痛苦。

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