系统性红斑狼疮是让很多人谈之色变的疾病，尤其是对疾病比较了解的人。这是一种严重的并且极为难以治疗的疾病，可能会危及患者的生命。现在人们不但重视相关治疗，还比较重视日常调理，尤其是系统性红斑狼疮饮食比较重要。

系统性红斑狼疮患者在平时吃些什么好呢?一定要进行适当的规划。患者不应食用或少食用具有增强光敏感作用的食物，如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

另外，系统性红斑狼疮患者的日常饮食要避免油腻，否则易带来消化性的问题，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。而且系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。再者应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。同时还要积极防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的蔬菜和水果。

以上介绍的就是系统性红斑狼疮饮食相关事项，可见，患者在平时可以多吃含蛋白质丰富的食物、鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，而应该尽量避免食用无花果、油菜等增强光敏感作用的食物。

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