红斑狼疮平时该怎样调理?随着秋冬季节的来临，又到了红斑狼疮患者病情出现反复的时节。此时，患者们除了要定期到医院接受更应该东西在平时生活中进行认真的调理。那么下面就让患者及其家人一起更随本文来了解一下平时该怎样调理。

针对这个问题，小编分为两部分为大家讲解红斑狼疮平时该怎样调理：

首先是日常生活调理：

1、红斑狼疮患者在外出时最好避免日晒和紫外线较强的时间，活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点到下午4点日光较强时外出。

2、红斑狼疮患者在天气变冷时应做好保暖，如果引发感染则可能诱发狼疮活动或者使原有的病情加重。而在病情的稳定期还可做适当的保健活动。

3、在药物使用方面要注意引发或加重本病的药品，注意避免使用。像：肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、 D- 青霉胺、苯妥英钠等等。

其次是饮食上的调理：

1、红斑狼疮患者要注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。

2、患者们要多喝水，注意保湿，秋冬季节气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。

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