苹果是我们生活中常吃的一种水果，它对我们的健康十分有好处，可是苹果还可以做面膜，朋友们你们知道吗？而且用苹果制作的面膜对我们的皮肤美白护肤的作用。还能帮助我们预防与治疗皮肤病。下面就教大家如何用苹果制作面膜。

自制苹果面膜护肤祛斑方法：

苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白净。

苹果素来享有“水果之王”的美誉，然而，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有许多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个十分好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能令你叹为观止呢！

苹果的其他妙用：

1、防止肥胖

和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里极少，平均100克只有60卡路里。而且它含有非常多的苹果酸，能令积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2、美白牙齿

苹果含有非常丰富的纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

3、排毒养颜

苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤

苹果中含大量的维他命C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

专家还指出，临睡前吃一个苹果对我们的口腔健康也非常有好处，而苹果面膜坚持使用，效果更是很好，我们的皮肤会发生明显的变化，而且使用苹果面膜会大大降低我们患上皮肤病的风险。

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