每个爱美女性都希望自己的肌肤光洁无暇，但是事实上每个人的皮肤都不是那么完美的，在干净的肌肤也会出现一些瑕疵，比如色斑。如果脸上有色斑，爱美女性是一心要去除的。但专家告诉他们，去除色斑要慎重，物理和化学祛斑要求治疗师要有一定的经验，不然的话容易留下疤痕以及色斑复发。

要想去除色斑，除了接受治疗以外，个人也要做好配合，那么，去除色斑需要注意什么呢？

一，远离电离辐射。电离辐射包括各种荧光机、玻壳显示屏、X光机和紫外线照射仪等，受到这些不良刺激会导致色斑加重。

二，慎用创伤治疗。创伤治疗具有一定的风险，比如冷冻、化学剥脱、激光和皮肤磨削等，会给皮肤造成不同程度的损伤，虽然有的很小，容易产生创伤性的色素沉着，反而加深黄褐斑。

三，防晒。日晒会使黑色素活性增加继而使皮肤基层黑色素量增多，加重色斑，所以夏天的时候要使用防晒霜，尽量避免长时间日晒。

四，饮食当中要避免刺激性食物。有些刺激性食物会使皮肤老化，导致色斑加重，比如辛辣食物、咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

五，权威专家介绍到，要注意远离对身体有伤害的物质，特别是不要使用各种激素类药物，或者不明成分的化妆品，尤其是含有激素、铅、汞等各种有害物质的“速效祛斑霜”，会产生严重的副作用，严重的可导致毁容。

除此之外，保持良好的心情对于祛斑也是非常重要的。皮肤病专家介绍到，人在精神焕发的时候皮肤也好，情绪不好的时候皮肤也会不好。希望大家详细了解去除色斑需要注意的事项，严格按照专家的要求去做，才能达到好的祛斑效果，让色斑不再来。

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