得了系统性红斑狼疮不用怕，心里也不要产生任何低落情绪，应正确面对，勇于与疾病作斗争，树立战胜疾病的信心，虽然系统性红斑狼疮难根治、易复发，但如今对于该病的治疗已不再是难题，大多患者预后良好，可以像正常人一样生活。

如果得了系统性红斑狼疮，在日常生活中应注意些什么呢？影响系统性红斑狼疮的发病或病情加重的因素有很多，如感染、日光照射、手术、妊娠、情绪刺激、某些药物等都可导致该病的发病或加重。

如果得了系统性红斑狼疮，在日常生活中应做到六大注意：注意一、该病患者生活应规律，适当锻炼，增强体质，避免工作压力过大，保持充足睡眠，情绪忌大起大落，加强自己对本病的认识，树立对生活的信心。注意二、由于长期使用激素及免疫抑制剂，免疫功能低下，易合并感染，应尽量避免到人多的公共场所；出现各种感染（如呼吸道、肠道、泌尿道感染）时，应及时治疗。注意三、阳光照射可加重皮肤及内脏损害，应避免强阳光照射，特别是夏天外出时应戴帽、打伞，擦防晒用品。某些食物及药物可加强光过敏作用，应避免应用：如磺胺类、四环素类药及芹菜、无花果、香菇等。注意四、因为系统性红斑狼疮最常累及肾脏，应尽量少用有肾损害的药物。注意五、长期服用激素易引起骨质疏松，应注意补充钙剂及活性维生素D。不要擅自增减或骤停激素，应定期和医生联系复查相关指标（活动期1-3个月1次，稳定期半年至一年1次），在医生的指导下坚持治疗。注意六、手术、妊娠是SLE患者的两大关，处理不好会加重病情，手术前应告知医生系统性红斑狼疮病情及服药情况；如考虑要怀孕应和风湿科医生联系，选择最佳时机，避免病情复发，保证胎儿得健康。

以上向您介绍了如果得了系统性红斑狼疮，在日常生活中应注意些什么，相信您对系统性红斑狼疮也有了更深入的认识和了解，在系统性红斑狼疮治疗及康复期间，应特别注意，以免使病情复发或导致病情的加重。

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