系统性红斑狼疮给患者带来的不但是皮肤的损害，而且还是多个器官和系统的损害，比如系统性红斑狼疮可以损害患者的心、肺、肝等内脏器官。患者们为了减轻痛苦，除了积极进行红斑狼疮的治疗外，一定要多掌握一些系统性红斑狼疮康复措施。

系统性红斑狼疮虽然比较严重，但是患者也不能把它看得过重，患者应放松身心，注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活.SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳.适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠.注意预防感冒,积极防治各种感染.感冒及各种感染如急性扁桃腺炎,肺部感染,肠道感染都易诱发SLE并加重病情。

有一些系统性红斑狼疮患者爱吃保健品，其实这类食品的食用应该慎重。注意有的保健品对SLE病人非旦无益,反而有害.如人参,西洋参,绞股蓝及其复方制剂,因含人参皂甙,既能提高人体的细胞免疫功能,又能提高人体的体液免疫,这对非SLE的人确实有强身健体,延年益寿的功效,但对SLE病人,由于这类保健品提高了免疫球蛋白,使免疫复合物增多,激活了抗核抗体,从而可加重或诱发SLE。

由此可见，系统性红斑狼疮康复措施最不是太复杂，只要患者多加了解就可以掌握这些基本的措施，患者应该调理自己的身体，做到劳逸结合，多休息，避免过于劳累，而且保健品也不应该盲目的食用。

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