拍打疗法白癜风,相对其他皮肤病,白癜风是一种非常常见且发病范围极广的顽固性皮肤病,全国各地有着各种白癜风不同症状程度的患者,在近几年来白癜风发病率仍持续走高,成为当下待治愈皮肤病的一个棘手问题。目前用于白癜风的治疗方法多种多样,拍打疗法白癜风就是其中这一,下面我们就一起来具体了解下。
拍打疗法白癜风:
拍打腰腹部:站立,全身放松,双手半握拳或手指平伸均可,然后腰部左右转动。随着转腰动作,两上肢也跟着甩动。当腰向右转动时,带动左上肢及手掌向右腹部拍打。同时右手向右腰部拍打。如此左右反复进行,手掌或拳有意识地拍打腰部、腹部,每侧各拍打200次。
拍打双上肢:用左手拍打右上肢,用右手拍打左上肢。拍打时要周到,上肢的四周都拍遍,一般每侧拍打100~200次,可预防或缓解上肢肌肉发育不良、上肢麻木、肢端紫绀及半身不遂等。
拍打肩部:站立或正坐于椅上,用左手拍打右肩,用右手拍打左肩,每侧拍打100次。可防治肩痛、肩酸、肩周炎及肺不张等。
拍打双下肢:正坐在椅子上,先拍打左腿,左脚放在矮凳上,使整个下肢放松。用双手从上到下、从里向外,再从下到上、从外向里,由大腿到小腿进行拍打,然后再换拍右腿。一般各拍打200次。可防治老年性下肢麻木,增强新陈代谢,对偏瘫的肢体有一定治疗作用。
拍打双上下肢和肩部,可以促进血液循环,解除肌肉紧张,使局部关节尤其是肩、肘、腕、指、膝等关节得到适度的放松。由拍打所产生的震动波和冲击波,可传导至肌肉的深部,从而促进血液循环、增加血管的柔韧性,有利于肌肉劳损、颈椎病、关节炎的防治。
以上所介绍的几种拍打法就是拍打疗法白癜风的动作内容,要想起到真的治疗白癜风的作用,还是要讲究一定的方法和原则的,例如要呼吸平稳,全身放松,排除杂念,拍打力度要适当,先轻后重,先慢后快,循序渐进,周到全面等等,如果盲目不知轻重的胡乱拍打,不仅没有治疗效果,而且更会给身体造成其他伤害,大家对此一定要重视才行。
【本文资料来源于互联网,不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性!】