（1）情绪改变。

　　（2）饮食不节，大量饮烈酒。

　　（3）习惯性便秘。

　　（4）过度劳累。

　　（5）气候变化。冬季血压会升高，低温使血管收缩，外周阻力增加，同时使交感神经兴奋，小血管痉挛，使血压升高。