1、怡然自娱，恬然自足，再不从龙化甘雨。见元·汤舜民《梁州》曲。

2、文香正偷偷地在看官场小说《国家干部》，穿着条青古铜色斜裁裤的冬芸老师忽地走到边上，叫她用成语“恬然自足”造句，她被吓着了。

3、刚来中国的留学生Denise听他的朋友讲：用成语“恬然自足”造句是项格外好玩的任务。

4、去中国泰迪熊博物馆的车上，堵哥哥给骁催和雅然讲解了“恬然自足”的历史故事。

5、成语恬然自足源于《西湖佳话·孤山隐迹》：“故和靖能高卧孤山，而足迹不入城市者二十余年，而从无一日不恬然自足，诚甘心于隐，而非假借也。”