本文整理了含有自己的名言名段、长句子30个，作者有赵奕欢、何润东、苏霍姆林斯基、李易峰、姚笛、王艳等，每一段100字左右。

1、有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，它让你谦卑，它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁，它只是“命运的归命运，自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说，它是自由。

2、爱不是多愁善感，也不是情绪，它和奉献或忠心无关。人必须找出为什么自己没有爱，而且在这个寻觅的过程中，也许会碰触到爱。人没办法培育爱，没办法通过练习某个方法达到爱人的境界，没有教授爱和让你学习爱的学校。没有爱，你会生活在迷惑中，你会生活在悲伤里。

3、面对失败，当你付出了很多，理想和结果并非你所预期的，当然沮丧和挫败感一定会有，但人都有一份相对的承受力。就是内心如何在承受失败的时期给自己的一种鼓励。检讨是否自己做的不够，失败的原因是否自己能力所能控制，若不能控制，就接受这个挫败，或者将它抛诸脑后，继续迎接新的一天！

4、只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有。不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。

5、人们往往喜欢通过自己的认知来定义这个世界，也喜欢以少数服从多数的方式来辨别是非，比如；明星是什么？大多数明星是这样的，你也应该是这样，可是却忽略了，其实大家都是人生的，所以人没有定义，你永远不知道他下一秒会发生什么。

6、也许她是要杀了自己吧？这个念头在路明非的脑中一闪而灭，因为那血腥的女皇俯下身来，紧紧的把他抱在怀里。路明非呆住了，曾几何时你是不是也有过这种感觉…唯有抱紧那个人，你才能确知自己活着。

7、任何事情都是这样一个过程，决定去做了，就着手去做，一旦找到了舒适区，你就会乐在其中，或许就发现：“喜欢比努力更重要。”乐在其中地去坚持一件事，总好过天天暗示自己“你必须这么做”要来得容易且长久。永远充满喜悦地唱每一首歌，跳每一段舞，看每一场球赛，过每一段人生。

8、他跟一切懦弱的人一样。受了社会的白眼不敢说出来。慢慢的他学会了把感情压在胸中，把自己的心当做一个避难所。好多浅薄的人，管这个现象叫做自私自利。孤独的人与自私的人确很相象，使一般说长道短之辈毁谤好人的话，显得凿凿有据。

9、这个世界上除了胸怀宽广海纳百川的人之外，还有一种人也同样能做到“宠辱不惊”，那就是完全活在自己的世界里的那种人，在他们的臆想里，自己是最完美的，旁人所有不友善的言辞都是出于对她们的嫉妒。

10、现在的我，很欣慰自己更加坚定和越发的懂得珍惜和感恩。所以每天哪怕再苦再累都会觉得很幸福，因为生活的重心别无他求～ 都归结在理解，诠释，展现上～没有杂念和琐碎，只有照顾好角色和照顾好自己的心～——赵奕欢

11、在教育中应该尽量鼓励个人发展的过程。应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论。给他们讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应尽量多些。人类完全是从自我教育中取得进步的，而为了取得最好的效果，每个人的心智必须多少照同样方法取得进步。

12、艺人的压力很大，但我们却常常在压力下努力保持对理想的追求。尽可能不在繁杂的演艺生活中丧失自己。大家只看到拍戏的风光，看到星光大道上明星们的光彩绚丽，但演员们拍戏过程中的苦楚，那种朝着成功方向举步惟艰的状态，都隐藏在背后自己默默品味。——何润东

13、这个世界上没有什么东西是可以永远依靠的，除了你自己。如果生小孩是为了自己的未来，这个出发点本身就不会有未来，一个人不能把自己的未来寄托在别人身上，包括男人、孩子、父母等等。那部分是不可靠的，而且一旦你有了这种期待，就会对自己有压力，也会对那个人有压力，如果不如愿的话，双方都会产生怨恨。

14、每个人都有自己的性格，都有优缺点。你得学会去发现老师的所长，不要总关注他的所短。难道你自己没有缺点吗？对你来说最重要的是学好这门功课，至于老师是怎样的人那是老师的事，跟你没有太多的关系。

15、如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。同样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。每个人都是人，都有着人性善与恶，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。

16、有几个认识几年的女性朋友，不管际遇如何，单身与否，赚钱与否，每次见到她们，我都觉得很舒服，不是开不开心这么浅显能够表达的。她们的乐观不是那种口号式的，而是包含着一种洁净的力量。慢慢的弄明白，生命中真的会有那么一些人的存在，能让你相信，真的会一天比一天好，真的。

17、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！

18、一个人去崇拜一个偶像，其实是在利用这个偶像的一些形象，来告诉别人“我是什么样的人”。按照法国社会学大师布尔迪厄的说法，这代表了某种品味的选择。品味就是人赖以区分自己，并且试图在象征性领域战胜其他人的东西。

19、教育素养是由什么构成的呢？这首先是指教师对自己所教的学科要有深刻的知识。我们认为很重要的一点是，教师在学校里教的是科学基础学科，他应当能够分辨清楚这门科学上的最复杂的问题，能够分辨清楚那些处于科学思想的前沿的问题。——苏霍姆林斯基

20、科学技术是第一生产力。“骄傲”两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点能力的，他总是相信自己，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自己就会谦虚起来，要不然他就混不下去。

21、这世上永远有两种人，一种人生命的目的，并不是为了存在，而是为了燃烧。燃烧才有光，哪怕是一瞬间的光亮也好。另外一种人却永远只有看着别人燃烧，让别人的光芒来照亮自己。哪种人才是聪明人？

22、一个人之所以能活下去，也许就因为永远有个“明天”。看到她屋子窗内的灯光，她心里竟莫名其妙地泛起一种温暖之意，就好像已回到自己的家一样。一个人回到家里，关起门，就好像可以将所有的痛苦隔绝在门外——这就是“家”最大的意义。

23、别人觉得你急躁、冒进、冲动、爱出风头、耍小聪明、和一些人关系很僵。真正的朋友却认为这不过是爽快、积极、敢作敢当、有荣誉感、高智商以及疾恶如仇。不是因为真朋友被友情障目，而是他们能站在你的角度望风景，通过你的眼睛看世界。

24、相由心生，确实是挺可怕的，保持那颗最初的心，不求出淤泥而不染色，但求做到过得了自己的坎，不需要事事都圆滑机智，有点棱角才是自己。谦虚是最重要的课程，随性自然，没必要随波逐流，这个世界的人都一样的话，也没有太多的乐趣，棱角有时会成为人生的亮点。——李易峰

25、有时候是社会存在的问题，大家比较浮躁，攀比心、各种东西比较重，有时候会因为这些东西而忘了我们最初的梦想是什么，慢慢去寻求结果，奔着结果就去了，你忘了其实我要的是那个过程，很多人就因为这样而迷失了自己。——姚笛

26、不要去羡慕那些你崇拜的人，每一个你能崇拜的人，其实都有特别痛苦的地方，或身心俱疲，或内心痛苦，或情感失衡。因为越是成功的，就越不是正常人。正常人，哪有出类拔萃的。所以世界很公平。让成功的人痛苦，让平凡的人幸福。算了算，还是平凡好一点。

27、当你变得安静，每件在你周围的东西都在说着真理：树木和山——所有的物质都突然变得辉耀般的、燃烧般的，显露着实相。如果你静静的坐在你自己的存在源头里，那么世界上每样东西都会显露出那个最终的。

28、最重要是事前要吸取经营行业最新、最准确的技术、知识与一切行业有关的市场动态及讯息，才有深思熟虑的计划，让自己能轻而易举在竞争市场上处于有利位置。你掌握了消息，机会来的时候，就可以马上有动作。

29、有时会像得了忧郁症，心情忽然的不好。事情一但过去，就会觉得自己其实只是想多了。烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

30、从前我是个非常随和的人，找我拍戏，可能导演是我的好朋友或者演员我合作过，这些都是我的考虑因素，而忽略了我是否真的喜欢这部戏、是否想要演这部戏或者这个角色是否吸引我。现在我还是比较看重我自己是不是有意愿去做这件事。——王艳