本文整理了含有努力的名言名段、长句子30个，作者有杨乐乐、摘自《柳传志写给年后人们的信》、保尔·朗格朗、苏有朋、朱晓琳、三毛、（前苏联）苏霍姆林斯基、毕淑敏、吴昕、关颖等，每一段100字左右。

1、你要有一件你想做的事情，说的书面一点也就是你的宏图大志，你要勇敢地去实现它，不管会遇到多大的困难和阻碍，也不计结果会怎么样，只要你努力地去做，别的不说，至少有一点我敢保证，你一定是快乐的！——杨乐乐

2、现在逛食品店，看见这么多好吃的东西，真是过瘾---当然是过眼瘾，我已经进入了“有豆没牙”的年龄，医生和太太以保健为名，联合起来努力遏制我解馋的快乐。当我看到人们用薪酬中相对不大的比例就能享受我们过去做梦也享受不着的美味，我真是高兴。——出自摘自《柳传志写给年后人们的信》

3、无论谁说得多么狠也不怕，也不怎么气恼。一如落进水池成了落汤鸡之后，就算有人用勺子淋水也不觉得冷了。这样的人生，说快乐也够快乐的。甚至反而会产生一种自信：人虽那么不堪，但仍不屈不挠努力奋斗！

4、路的尽头，仍然有路，只要你愿意走。有时，看似没路，其实是你该拐弯了！很多人在我们靠近的时候才发现原来一切只是幻觉，很多人我们努力的去忘记可是却烙在灵魂的深处，那些努力想记住的却了无痕迹。更多的时候我们发现我们曾经付出的却变成了空，留下的只是残缺的灵魂，和寂寞。

5、所有教育和教学不能逃避支配人类活动的重要规律，那就是兴趣。如果学习使人有兴趣，就必须能满足某种欲望。如果学习者乐于做出努力和拿出其全部力量，那么目的就必须是明确的，结果也必须是值得通过努力取得的。——保尔·朗格朗

6、在用人上，严介和也很特别。他主张“用人要疑，疑人要用；用中疑，疑中用”。对有明显潜能的人才，因非品质的犯错误，可以不处分，而且提拔使用，迫使他不犯重复性的错误，并且加倍努力，立大功，补小过。

7、今天我推销的东西，将使买者受益。对方购买所获得的利益，比我推销所得的利益要多得多。我必须跟很多人交谈。因为人们大都和气、友善，所以交谈是有趣的，做有趣的事，又有钱赚，何乐不为呢？只有懂得如何推销的人才能赚大钱，我越努力推销，收入就越多，因此我的收入不受限制。

8、你是个男人，如果你要爱一个女人就要努力，如果你要跟她分手，你也要争气。你拥有的时候你不珍惜，你就不要怪对方背叛。你失去的时候你不反思自己，就不要去质疑对方的热诚。所赢要赢得明明白白，输也要输得心服口服，我所指的意思是不管是在恋爱着还是分手，作为一个男人都要争气而不是今天这样一副颓废的样子。

9、我真心相信的东西，我都会认真地去做。新商业生态就像一个人喝的水、呼吸的空气，如果这个生态是病态的，这里面的企业怎么可能是健康的呢？当然，我不认为这是我一个人、复星一家企业的事情，这件事情是需要很多企业家的共同努力的。

10、所谓追求，就是在不断地坚守与放弃中斗争，也许看上去是放弃了众人瞩目的位置或是唾手可得的良机，但内心真正渴望的东西值得这么去做，如果我的努力能让社会和人心变得更美好，那我所有的付出都是最有意义的。

11、【和闺密同做的7件事】①甩开男友，逛街最佳拍档；②一同美容健身，为美丽努力；③彼此的情绪垃圾桶；倾听对方的唠叨；④一同去体检；我们都要健康；⑤一起花痴的看演出；一起大声惊叫。⑥美美地自拍；⑦一起唱ktv，我们有必点曲目。童鞋们，你们做过这些事情吗？

12、当一个作家专注于一个主题并完成写作之后，他会对这一主题感到厌倦，再也提不起任何兴趣。此时的他就如同一条蜕了皮的蛇。曾经吸引他的主题不再是他的一部分，钻研这一主题时充斥在他心中的感情也已经死去，无论怎样努力也无法再次体验。

13、我相信有些东西是注定的，我没有觉得单凭人力就能够爱干什么就干什么，这是我的观念，我是比较随缘的。但我觉得努力也不是完全没有作用，可是有些结果是人力无法改变的，我不会强求结果，你只能自己尽力，但结果确实不是我努力就能决定的。——苏有朋

14、爱，令关系亲近；自由，令关系保持适当的距离。两者同时兼备，是一切亲密关系的真谛。如果我们从家族的链条上接受的关系模式大有问题，那么就需要做出很大努力，才能把自己从这个链条上拉出来，更好的去爱别人。——朱晓琳

15、内心的自省很重要，心灵的潜能重在自己去挖掘。只要心向上，任何事情都有可能实现。很多认为不可能实现的事情，只要需要都有可能办到。这种能力叫潜力。潜力往往能够帮助你解决很多常规情况下办不到的事情，可以给你更精彩的人生。潜力能够帮你开启幸福大门，努力开发自己内心的能力，放手去做吧。

16、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。假若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。

17、一个人要坚持“为自己而活”的生命理念，而绝不是成为“为他人而活”的机器，只有这样才能肯定自我、充满信念，只有这样才能找出人生的目标与愿望，然后努力去实现它，才不至于辜负上天所赐予的生命权利。

18、工作型父母必须让孩子因父母的守望而尽早养成生活自理能力和自学能力。最有守望感的父母是孙悟空的父母。有修养的父母就是像孙悟空的父母那样：让孩子自己解除障碍，让孩子自己经历磨难，让孩子自己经历困难，只在孩子努力之后实在无法解决困难时，才降落到孩子的身边。

19、你要搞清楚自己人生的剧本---不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

20、从事所有的艺术门类都需要有天分，当然也不能否定努力的意义。努力是加分项，而你确实适合做这件事，或者说有做这件事的天分是极为重要的——天分压根不在这个领域，那越多的努力就等于浪费越多的时间。

21、当抱怨成了习惯，就如喝海水，喝的越多渴的越厉害。最后发现走在成功路上的都是些不抱怨的“傻孩子”没有人是完美的，社会也不可能是完美的，因为社会是由所有不完美的人组在一起的。你的职责就是比别人多勤奋一点多努力一点多一点理想，世界才会好起来！

22、青年人对於社会的要求也高，失望也快，却很少注意到，一个成功的中年人或老年人的背後，往往有着许多辛酸血泪的故事。这尚不够，那份持续的认真与努力，也是一个成功者必然的付出。这以上说得又不完全，智慧才是一个人成功最大的条件之一，缺了它，什麽也不成。——三毛

23、我知该来的总会到来——我希望八九十后能有千分之一努力通过美国的资格考试，在美国买下一块地，为了中国后代，为了水——剩下的中国人需要以后代为中心想问题，中国必须为自己引入“远见”这个概念，希望尽快结束举国去偷去抢去骗去吹牛的日子，没有用——中国再不改革，后代的日子定是艰难凶险。

24、美国比较容易取得多项生活经验，美国甚至会高价雇佣一些名人批评自己的国家，一个中国人根本靠想像无法理解美国，承认吧，一个中国人根本就无法想象缺乏谎言的社会是什么样——美国的住房、医疗、教育、环境四项，是中国再努力也不可能追上的，全中国人的思想能力加一起，比之美国德克萨斯一个州还不如。

25、人生就像登山，很多时候，遥看目标，似乎高不可攀，其实每向前一步，我们也就距离目标更近一步，每个人不管多么平凡，只要真诚付出努力，都能够到达比想象更高的高度，人生没有爬不过的山，重要的是行动，认准目标之后，便脚踏实地向前，每一步，都是人生的新高度。

26、奉劝年轻的教师：不要急于处罚学生，要好好想一想，是什么促使他犯这种或那种过失的。要是设身处地为孩子们想一想，那末就可相信他们会通过自身的努力来改正错误的。体罚是权威制度的残余，在时代的意义上说它已成为死去的东西；它非但不足以使儿童改善行为，相反地，它是将儿童挤下黑暗的深渊。——（前苏联）苏霍姆林斯基

27、内心的力量是巨大的。不会被轻易打败，只要内心还没有败下阵来，那就有希望。没有什么不可能的，也没有什么不敢做的。首先要赢了你自己。不要事先想失败了应该怎样，只要努力了，根本就不会失败。

28、没有什么人承诺和担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。你去看看动物界，就知道平等是多么罕见了。平等是人类智慧的产物，是维持最大多数人安宁的策略。你明白了这件事，就会少很多愤怒，多很多感恩。你已经享受了很多人奋斗的成果，你的回报就是继续努力，而不是抱怨。——毕淑敏

29、我一定要让自己有一天有足够的能量我能端起这个礼物，然后我给大家看，这个是属于我的东西。因为我不想让大家说，现在有一个礼物给你，你连玩都不会玩，我觉得这个是对我的一种侮辱，所以要自己努力。——吴昕

30、人生有太多关要闯~考试有努力，有运气，但绝不是人生全部~生命之中最快乐的是拼搏，而非成功……最可笑的是懒散，而非失败……高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考刻骨铭心的经历和感受，都是不可多得的……为理想而奋进的过程，其意义远大於未知的结果。——关颖