（1）饭前饭后不宜多饮

　　（2）不宜在大渴后痛饮

　　（3）炉灶中反复煮沸及煮沸久的水不宜饮用

　　（4）开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水不宜饮用

　　（5）蒸饭后的蒸锅水不宜饮用

　　（6）不宜用冷水煮饭

　　（7）长期用嗓后不应饮冷饮