哺乳期注意乳房的保护,可避免乳头损伤及乳腺炎的发生,应注意下列几方面:

　　1.哺乳前柔和地按摩乳房有利于刺激泌乳反射。

　　2.哺乳期一般不需擦洗乳头,更不要用肥皂、酒精等擦洗乳头,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。

　　3.喂奶姿势要正确,让婴儿含住乳头和大部分乳晕。

　　4.哺乳结束时不要强行用力拉出乳头,以免引起乳头损伤。应让婴儿自己张口,吐出乳头。

　　5.学会正确的挤奶手法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤。

　　6.哺乳期戴大小合适的乳罩,以托起乳房,改善乳房的血液循环,但不要使乳房受压。