夏季，温度上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，很容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。

　　（1）夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

　　（2）为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

　　（3）多喝水，吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。

　　（4）夏季化妆时间不宜过长，化妆3～6小时应及时卸妆。

　　（5）防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。