一般家庭中都是牙刷不坏，就不更换，认为牙刷天天使用，用完就用清水冲洗干净，不存在不讲卫生的问题。这种认识和做法是错误的。牙刷是清除口腔内食物残渣的清洁工具，还能起按摩牙龈、促进局部血液循环、提高牙龈防病能力的作用。牙刷用的时间过长，被细菌污染，即会成为传染病的媒介，导致口腔疾病的反复感染。有人取使用15～35天的牙刷检测，结果发现牙刷上滋生着大量细菌、大肠杆菌、白色念珠菌等，如果牙刷使用的时间过长，将会有更多的细菌滋生。也有人图方便，刷牙后将牙刷放在卫生间和浴室里，这些地方的潮湿环境，为细菌繁殖提供了“温床”。残留在牙刷上的牙膏中的蔗糖和口腔中的葡萄糖及食物残渣等，更是细菌繁殖的基础。再次刷牙，使用牙刷时，这些细菌便会通过直接吞咽或从破损的口腔黏膜处进入人体各部位，从而导致疾病发生。为避免因牙刷污染而引起口腔疾病，一般以3个月换一次新牙刷为好。如果已有牙龈炎、口腔炎、咽喉炎等疾病，就更应该经常更换牙刷。牙刷使用后，应用清水彻底冲洗干净，甩干，刷头毛朝上放人漱口杯内，置于干燥、通风的地方。如果用两支牙刷轮流着使用更好，这样能使牙刷充分晾干，杜绝细菌繁殖。