长途旅行或出差外地，乘坐火车比较方便，但长距离跋涉、食宿从简，影响休息，也要注意健康及安全，以保证旅途愉快。

　　1.要根据自己身体健康状况及年龄体力来决定旅程及选择车次。火车有特快、直快、慢车之分。1～98次为特快，101～298次为直快，401～448次为慢车。其中驶向或驶近北京的客车为上行，用偶数车次表示；驶离北京的客车为下行，用奇数表示车次。

　　2.不要带易燃品、易爆品、危险品乘车。凡具有燃烧、爆炸、腐蚀、毒害、放射性等物品，在运输过程中能引起人身伤亡和财产毁坏的物品，均为上述的物品。比如，鞭炮、煤油、汽油、酒精、炸药、雷管、万能胶等。另外，猛兽、毒蛇也严禁带上列车。

　　3.遵守车站秩序，不可穿行铁道、不可钻车、跳车。列车进站时，旅客及送客的人都要退离到安全白线之外。列车没有停稳时，不要往前拥挤，更不能跳窗上下。列车开动时，送行者不要越过白色安全线，更不可随车向前跑动，与车上亲友握手、送东西等。

　　4.不要扒乘货车。货车在许多车站不停车，扒乘者只好冒险跳车，容易造成伤亡。货车上的货物在撞挤时也容易伤人。

　　5.行车当中没有事情不要在车厢中走动，不要把头、手、脚伸到车窗外，以免被车窗卡住，或被车外信号机。隧道及线路旁的树木刮伤。带小孩的旅客要看管好孩子，不要让其到车门处、车厢连接处玩耍，防止被夹伤；也不要把小孩放在茶桌上，防止从窗户掉到车外。

　　6.在列车上不要饮酒，喝酒过量，头脑失去控制，上下车容易摔伤、碰伤。就餐时应把小勺放在汤碗里，可防止列车冲动时造成汤外溢。沏茶时不要倒水过满，防止烫伤。

　　7，在列车上睡觉禁止吸烟，以免烧坏卧具引起火灾。睡中、上铺要挂好安全皮带，防止睡熟后摔下来。

　　8.行李架上的物品要放牢固，避免掉下来伤人。同时，不要移动。变换位置，也不要不断从袋中取出东西，防止扒手发现包、袋的主人而被盗。行李包、袋要放在自己座位前方视力所及的行李架上，两个以上的行李袋。包最好用链式锁锁在一起。下车前检查齐全带走，防止遗落车上。

　　9.爱护列车上的设备，特别是列车的制动阀，千万不可乱动，以免紧急情况发生时失灵而发生重大事故。

　　10.谨防伤害车下人，在列车上的一切废弃物，如啤酒空瓶、空罐头盒等物，不要顺车窗扔下来，以免影响卫生及伤害车下行人。

　　11.乘坐火车除照章购票外，还要按时检票，卧铺票应按时从列车员处换取卧铺牌，列车开动2小时仍未换取卧铺牌，其卧铺按无人乘坐而取消其乘坐资格，或售与他人。没有检票者，万一列车发生事故不予保险赔偿。