当小宝宝出现高热时，或不小心撞碰了鼻子而出血时，家长此时会十分焦急，除了给宝宝服退热药或止鼻血外，家长还可以配合做些冷敷，这有助于降低体温及减轻局部出血或充　．血。一冷敷的办法很多，可以根据不同的情况来选择。　、

　　（1）冷湿敷：将干净的小毛巾放在冷水或冰水中浸透，而7　后拧至半干，折叠数层后敷于局部，每隔2～3分钟可更换1、　次，可持续做15～20分钟。为了方便，可用两块小毛巾交替使

　　用。高热时，为了更好的降温，除了在头部冷湿敷外，还可在颈、?部、腋下、大腿根部应用。鼻出血时除了在鼻部冷湿敷外，还可　冷湿敷头部。

　　（2）冰袋：在家庭中无冰袋时可以选用热水袋和双层塑料　+袋代用。将冰块砸成碎块，装入袋中至半满，再加入少量冷水，

　　放平冰袋，用手压出袋中的气体，而后将盖拧紧（塑料袋口用小绳系紧），外边用毛巾或小布单包裹，放在婴儿（宝宝）需要的部位，。　高热时可放在头枕部，鼻出血时可将小冰包放在鼻部。使用中、　注意将冰的锐利棱角除掉，以免损坏冰袋并使婴儿（宝宝）感到不舒服。同时在放置冰袋后要经常观察局部皮肤颜色。如出现皮肤发花等异常反应停止使用。

　　（3）温水擦浴：婴儿（宝宝）高热时，为了降低体温可采用温水擦浴。擦浴的水温一般采用低于婴儿（宝宝）皮肤的温度。水温一般为32～34℃，这有利于很快地将皮肤温度传导发散。擦浴前把门窗关好，用小毛巾浸透温水来擦浴，部位为颈部、后背、上下肢、腋窝、肘窝、大腿根部。擦浴的时间为15～20分钟为宜。擦浴时注意擦完一侧后要给婴儿（宝宝）穿好这侧的衣服，然后再擦另一侧，否则在擦浴过程中暴露过久，会使病情加重。同时擦浴时力量要均匀，不宜用力过猛。如果在擦浴中婴儿（宝宝）有寒战、面色苍白等异常情况，要停止擦浴。

　　（4）酒精擦浴：酒精是一种挥发性液体，当它在皮肤上迅速蒸发时能吸收和带走人体的大量热量，同时酒精也具有刺激皮肤血管扩张的作用，从而有利热量的发散。在高热的婴儿（宝宝），使用酒精擦浴降温，是一种简便有效的方法。酒精擦浴所使用的是75％酒精或60度白酒加温水一倍，用纱布或小手绢浸透酒精拧至半干后擦浴，擦浴的部位可选择手心、足心、腋窝、肘窝、胭窝（膝后）、大腿根部、后背、上下肢、颈部。酒精擦浴时注意不要擦前胸、腹部。因为这些部位对冷热的刺激较敏感，可以出现心跳减慢、腹泻等不良反应。