一、选择适宜品种
　　应选择抗病力强、生长旺盛，耐肥力高、抗逆性强、商品性好的低芥酸、低硫苷“双低”油菜品种，如绵油10号等。
　　二、培育壮苗
　　选择地势平坦，背风向阳的沙壤土作为苗床，进行土壤消毒和培肥，要求在9月20日左右选晴天播种。播种时浇足粪水，用细沙盖好种子，注意苗期管理，培育优质壮苗。
　　三、规范合理移栽
　　要求在10月中下旬苗龄30-35天左右进行移栽，采用宽窄行条栽，规格为（40+27.6）cm×25cm，亩植7000-10000株。移栽做到苗正、根正、栽稳，边栽边浇定根清粪水。
　　四、合理平衡施肥
　　移栽时进行整地，并施入人畜粪尿1000-1200kg、堆肥1000kg、油枯15-20kg、尿素10kg、过磷酸钙20-30kg、硼砂1kg。油菜返青成活后及时追一次肥，隔20天左右追第2次肥。每亩施人畜粪水600-800kg、尿素5kg，蕾苔期亩追施尿素7.5kg、人畜粪尿200-600kg。
　　五、加强田间管理和病虫害防治
　　油菜移栽成活返青后中耕浅除、第二次中耕在越冬前结合追肥进行。
　　油菜病虫防治以生物防治和物理防治为主，配合采用化学防治，菌核病要重点防治，亩用50%多菌灵可湿性粉剂75-100g兑水喷雾防治，用10%吡虫啉10-20g兑水防治蚜虫。
　　六、收获
　　选择晴天早、晚空气湿度大，角果不易爆裂时收获，并单晒单打单储。