[拼音]：Luwangda wudao
[外文]：dance of Rwanda
卢旺达的舞蹈具有非洲中部山区舞蹈的鲜明特性，动作洒脱、舒展而又矫健。根据传统习惯，基本可分为男性舞蹈和女性舞蹈两大类，但也有男女混合的舞蹈。
最有代表性的舞蹈是“英托利”。这是一种传统的男子舞蹈，在非洲基伍湖一带的布隆迪北部、扎伊尔西部以及乌干达的南部都很盛行，是中部非洲最著名的舞蹈之一。“英托利”在卢旺达语中是勇士的意思，所以又常被称为勇士舞或战士舞。相传古代国王每在出征前和凯旋时都举行盛大的仪式并跳这种舞蹈，以操练士兵、鼓舞士气或欢庆胜利。这种舞蹈流传至今已有400～500年的历史，深为广大群众所喜爱。舞蹈多在广场进行，舞队一般由20～30人组成，有时多达近百人。舞者头戴用剑麻做成的白色长发，长可及腰。左手执盾，右手持矛，上身赤裸并配戴各种胸饰，腰际裹一豹皮或沙龙，踝上系有串串脚铃。动作以甩发和脚下的打点、腾跳为主。其伴奏乐队身着白袍，以鼓、木筒和牛角号为主。舞蹈的节奏有缓有急，动作矫健有力，风格粗犷，气势磅礴。
卢旺达女子舞蹈与男子的舞蹈动作相近，上肢的动作较大，其中晃头、涮腰、蹲转等动作更为突出。舞姿优美，动作流畅、稳健有力。表演时多由一人抱小鼓敲击节奏，一人领唱众人和伴。
生活在卢旺达深山丛林中的俾格米矮人，富有歌舞传统，当人们愉快或表示敬意时，即跳起粗犷和热烈的舞蹈。乐师在中央打鼓和拨动一种用木盒子和铜条制做的乐器“利肯贝”，姑娘们在周围随着音乐节奏舞蹈，年轻的男子随着脚下的步法，摆动草穗和皮带。
卢旺达的舞蹈很有群众基础，相传古代的国王和酋长都有自己的舞队。卢旺达独立以后舞蹈有了很大的发展，几乎各个省、市和地区，甚至一些大的团体（如国家博物馆）都有舞队。近年来卢旺达成立了国家歌舞团，在继承、发展传统舞蹈的同时，汇集了全国各地舞蹈的精华，创作了《神圣的锄头》、《愉快的一天》等大型歌舞表演，展示了卢旺达人民的传统生活习俗和现实生活的侧面。
