西汉元封二年设昆泽县，属益州郡。

蜀汉时期属建宁郡。

西晋属晋宁郡。

隋属昆州。

唐初设新丰县，隶郎州。

南诏时期西爨西迁后，乌蛮罗裒部筑城居住，称罗裒龙，属拓东节度辖。

宋大理时期属善阐节度。

元十三年升大池为宜良州，二十一年改州为县，属中庆路。

明、清沿称宜良县，属云南府。

清置宜良县。县因纪良山而得名。

元代将“纪良”讹为“宜良”。

民国时期废府一级政区，宜良县直属省管辖。